Nutrição além da comida: Terapia Nutricional e Comportamental a aliança entre nutrição e psicologia

Maryuska Pavão

A Terapia Nutricional Comportamental representa uma abordagem inovadora e altamente eficaz no campo da saúde, pois promove uma compreensão aprofundada da relação entre alimentação, emoções e comportamentos. Diferentemente dos métodos tradicionais baseados apenas na contagem de calorias ou na prescrição de dietas restritivas, essa metodologia busca compreender as motivações emocionais e psicológicas que influenciam as escolhas alimentares de cada paciente, promovendo mudanças consistentes e sustentáveis.

Em Lucas do Rio Verde, a nutricionista Dra. Andrieli Teixeira já se tornou uma referência no acompanhamento nutricional com foco no comportamento alimentar. Especialista em Nutrição Comportamental e Terapia Nutricional, a profissional tem uma abordagem integrativa que vai além da nutrição tradicional, incorporando ferramentas como Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Programação Neurolinguística (PNL), Questionamento Socrático e os princípios do Conhecimento Sistêmico.

O trabalho da nutricionista, é direcionado a pacientes que enfrentam desafios relacionados à alimentação, auxiliando-os na identificação de crenças limitantes, na ressignificação de padrões de comportamento e na superação de sabotadores invisíveis que comprometem sua relação com a comida e, consequentemente, impactam seu peso e bem-estar.

“A Terapia Nutricional Comportamental parte do princípio de que a alimentação não é apenas uma questão física. Ela envolve, de forma significativa, fatores emocionais. Muitos pacientes utilizam a comida como uma estratégia de enfrentamento para situações de estresse, ansiedade ou traumas. Ao identificar esses padrões de comportamento, o acompanhamento se torna mais eficaz e assertivo, permitindo, que os pacientes desenvolvam uma relação mais consciente, equilibrada e saudável com a alimentação”, explica a nutricionista.

Andrieli destaca que um dos grandes benefícios desse trabalho é a possibilidade de promover transformações profundas e duradouras. “O objetivo não é apenas a perda de peso, mas também compreender os motivos que levam uma pessoa a comer e a forma como ela se relaciona com a comida. Não é apenas um papel dizendo o que pode e o que não pode, é buscarmos entender as causas que estão por trás de comportamentos como a compulsão, orientando o paciente a desenvolver autoconhecimento e a encontrar respostas em seu interior, em sua essência, pois não basta tratar uma pessoa apenas com nutrição”, declara.

A nutricionista explica que a integração entre nutrição e psicologia possibilita um acompanhamento sistêmico, no qual cada aspecto da vida do paciente é considerado. Essa abordagem foca não apenas os hábitos alimentares e o estilo de vida, mas também as emoções, os padrões comportamentais e as relações interpessoais, entendendo que todos esses fatores estão interligados e impactam diretamente a saúde e o bem-estar.

“Essa abordagem integrada tem proporcionado resultados expressivos tanto na saúde física quanto na saúde mental dos meus pacientes”, afirma a nutricionista. Ela relata o caso de uma paciente que eliminou mais de 20 quilos ao longo do acompanhamento. “Durante o processo, identificamos que o vício dela por bolo de chocolate estava, na verdade, associado a uma memória afetiva ligada à saudade de uma tia, com quem ela costumava compartilhar esse alimento. A partir desse entendimento, trabalhamos ajustes, equilíbrio e ressignificação, permitindo uma transformação verdadeira, sem que ela precisasse abrir mão do bolo que tanto gostava. O foco não é a proibição, mas sim transformar a maneira como as pessoas se relacionam com a comida e com suas próprias emoções”, destaca.

Andrieli, que não realiza consultas isoladas e nem trabalha com dietas restritivas, enfatiza a importância de criar um ambiente seguro, acolhedor e livre de julgamentos. “A construção da confiança durante o acompanhamento é essencial para que o paciente se sinta confortável em explorar suas emoções, desafios e dificuldades. Afinal, emagrecer é um processo que, embora seja simples, não é fácil de ser colocado em prática”, declara.

Para conhecer um pouco mais do trabalho da nutricionista, siga o Instagram @andrieliteixeira_nutri ou agende seu acompanhamento na clínica Integra Life, localizada na Avenida das Acácias, 731-S, Bairro Bandeirantes, o telefone para contato é o (65) 99903-6426